欢迎登录澳门葡萄新京网站官方网站！
中老年保健
妇幼保健
儿童保健
中医中药
健康小常识
饮食起居
健康有约
当前所在位置：健康园地 >> 儿童保健 >> 内容阅读
儿童春季卫生保健
2011年03月23日       点击数：     
    立春过后，冬季结束，春季开始。春季由于气温变暖，病毒、细菌活跃起来，但从气象学而论，冬天还没有过去，气温多变，加上人口流动频繁，对免疫功能较弱的儿童来说，很容易被病毒或细菌感染而患病。尤其是一些季节性传染病，春季开始流行, 如流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、麻疹、风疹、水痘、还有近几年有增多的手足口病等。
对于季节性传染病应贯彻“预防为主”的方针，预防方法：
    1、儿童衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
    2、儿童运动后容易出汗着凉，在孩子运动前可先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。
    3、教育孩子注意卫生，防止病从口入。勤用药皂洗手，盐水漱口。
    4、避免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方去，如超市、商场等。家中经常开窗通风，流行期间，不到病人家串门，到医院更要注意被交叉传染。
    5、多喝开水。尤其是25度的新鲜开水。
    6、在饮食上，必须补充含高热量的食物，除谷类制品外，还可选用黄豆、芝麻酱、花生、核桃、瓜子等食物。冰冷还会加速体内蛋白质分解，导致幼儿抵抗力的下降。因此需及时补充优质蛋白质，如蛋、肉、鱼虾、豆制品等。要注意动物蛋白质与植物蛋白质合理搭配。
    7、适当补充各种维生素和微量元素。维生素C，具有抗病和增强抵抗力的功能。如小白菜、雪里蕻、元椒、番茄等。维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿色蔬菜等。维生素E，能提高机体免疫功能，增强抗病能力。如卷心菜、花菜、芝麻等。食用菌，内含丰富的铁和钙，能促进生长发育，提高机体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。
    如发现儿童突然高热、呕吐、精神不振、倦怠、畏寒、食欲不振、头痛、皮疹等症状，要及时就诊。（儿神经科  徐晓华）


【打印此页】 【返回】【顶部】【关闭】
苏ICP备08008981号  中文域名：澳门葡萄新京网站.公益.cn  苏公网安备 32020302000150号
版权所有：澳门葡萄新京网站
电话：（0510）82700775  82700778  E-mail：wuxiph@wuxiph.com
澳门葡萄新京网站地址：无锡市清扬路299号（金城路与清扬路交界东南隅）  邮政编码：214023
XML 地图 | Sitemap 地图